4連休で夏鳥を見つけに。 天候にも恵まれて暑すぎな日中は、暑熱順応の為に激坂ランを毎日実行。 暑かったけど、上りきれば景色も良くて風も少し気持ち良い。 久しぶりのサンダルラン。 気持ちいい！ 本題の夏鳥は、 早朝から見つけに出かけてみました。 お…